食生活とアトピーの関係③

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アトピーと食事制限 アトピー性皮膚炎を発祥している方の中には、食物アレルギーに対して気を使いすぎている方も多いようです。 これは食物アレルギーとアナフィラキシーショックを同じものだと考えているためかもしれません。 アナフィラキシーショックというのは、急性アレルギー反応のひとつで、 ‥‥

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アトピーには大腸の菌の比率が大事

善玉菌をキープ

アトピーの人にとって大腸の菌の比率がとても重要になってきます。 善玉菌・日和見菌・悪玉菌の比率によってアトピーが悪化したり、改善できたりします。 アトピーなら善玉菌の比率を高くしよう 大腸の中にある菌のことは前の記事でご紹介してありますが、おさらいとして比率だけご紹介したいと思い ‥‥

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アトピーなら知っておきたい大腸の菌のこと

大腸

アトピーの方なら御存知の方も多かとは思いますが、大腸の菌によって痒みが出たり、出なかったりします。 大腸の環境がアトピーに関係しているのは知っているけれど、どこまで知っていらっしゃいますか? 大腸に住む菌について知っていると、アトピー改善に役立ちますのでご紹介いたします。 アトピ ‥‥

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アトピーと食生活の関係②

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アトピー対策に和食のすすめ リノール酸がアトピーに対して良くない影響を与えているということは以前書いたので見ていただけているかと思います。 少量ならよくても、過剰摂取がアレルギー体質を増加させることになるわけです。 出来るだけリノール酸の摂取量を減らすような食生活が望ましいのです ‥‥

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アトピーにしない子どもを守る離乳食②

アトピーを防ぐなら箸で食べる

子どもをアトピーにしないようにするためには、離乳食の開始は遅い方がよいことをお話しました。(参考:アトピーにしない子どもを守る離乳食①) さらに、離乳食を与えるときにも注意したい点があります。 離乳食はスプーンではなく箸で与えるのがいい 離乳食を遅く始めると、体がついていけないの ‥‥

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