アトピーには玄米がオススメ!でも待った!!

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アトピーに必要な栄養素にはビタミンB群があります。 ビタミンB1が豊富な食材には玄米があり、健康にもとてもいいので、積極的に摂取してほしい食材でもあります。 ですが、玄米を食べすぎるとアトピーが悪化するという症例も出ており注意が必要だったのです。 昔の人も玄米はほとんど食べなかっ ‥‥

結局ヨーグルトはアトピーにいいのか悪いのか

乳酸菌 ヨーグルト

アトピーの場合、善玉菌が少ないので腸内環境を改善するためには善玉菌の摂取が必須です。 その善玉菌の一つ、乳酸菌の摂取にはヨーグルトが良いと言われています。 現に、専門家の中にもヨーグルトはアトピーによいとか牛乳製品はアトピーによくない。 ヨーグルトではアトピーの改善は図れないと意 ‥‥

乳酸菌サプリを効果的に摂取するために

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乳酸菌と一言で言っても、非常に多くの種類が存在しており、どれを使用していくのかということが、自身の健康状態を向上させていくためには考えなくてはならないことです。 自分がその乳酸菌サプリに対してどのようなことを望んでいるのかで、サプリの選択を行っていくことはもちろん、できる限り多く ‥‥

アトピーと漢方薬

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暑くてムシムシジメジメした夏と寒く乾燥した冬は、普通肌の人にとってもダメージが大きい季節ですが、アトピーの人にとっては症状が酷くなりやすく、この時期は特別なケアを考えているという人も少なくないでしょう。 とはいえ果たして、夏と冬だけ気をつけていれば良いのでしょうか? 確かに穏やか ‥‥

アトピーだけが感じる辛さと痒み

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アトピーにとって痒みはとても辛いものです。 痒みで夜も眠れないということもあります。 アトピーの痒みの辛さは、アトピー患者にしか分からないものかもしれません。 その辛さだけじゃなく、実はアトピー患者特有の痒みもあります。 そのメカニズムをご紹介します。 アトピーは汗をかきにくい ‥‥