食生活とアトピーの関係③

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アトピーと食事制限 アトピー性皮膚炎を発祥している方の中には、食物アレルギーに対して気を使いすぎている方も多いようです。 これは食物アレルギーとアナフィラキシーショックを同じものだと考えているためかもしれません。 アナフィラキシーショックというのは、急性アレルギー反応のひとつで、 ‥‥

アトピーと食生活の関係②

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アトピー対策に和食のすすめ リノール酸がアトピーに対して良くない影響を与えているということは以前書いたので見ていただけているかと思います。 少量ならよくても、過剰摂取がアレルギー体質を増加させることになるわけです。 出来るだけリノール酸の摂取量を減らすような食生活が望ましいのです ‥‥

食生活とアトピーの関係①

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  アトピーの方は脂質の取り方に気をつけなければなりません。 特に体にいいとされ、必須脂肪酸の一つとして知られているものにリノール酸があります。 リノール酸はN-6系といわれる脂肪酸、紅花油、グレープシードオイル、コーン油、綿実油などに多く含まれています。 エネルギーの ‥‥